Главный внештатный специалист Минздрава по профилактической медицине Сергей Бойцов назвал, что необходимо сделать для того, чтобы считаться здоровым человеком: отказаться от употребления табака, съедать минимум 400 гр овощей и фруктов в день, заниматься физической активностью не менее получаса в день, хотя бы интенсивной ходьбой, снизить общее количество соли в суточном рационе до 5 гр и менее, сообщает «Интерфакс».
Вместе с этим, ведомство пока не определилось относительно влияния алкоголя на смертность, расчеты продолжаются. При одновременном соблюдении указанных критериев на протяжении 3 лет в 2 раза снижается риск смерти от болезней системы кровообращения и риск общей смертности по сравнению с теми, кто не придерживается здорового образа жизни.
Исследование было проведено в рамках подготовки Минздравом стратегии формирования здорового образа жизни, работа над которой ведется уже не первый год и часто служит предметом бурных дискуссий, что подтверждается внесением многочисленных изменений в текст документа и критическими публикациями в СМИ.
