Авторизация

Забыл пароль регистрация
войти как пользователь

Регистрация на сайте

CAPTCHA
войти как пользователь

Восстановление пароля

войти как пользователь

пожаловаться модератору

CAPTCHA
Поделиться
USD: 70.8623 - 0.1281
EUR: 82.4979 - 0.1420
Погода и курсы валют
1
RSS
Можно ли при гв тыквенные семечки
 
Тыквенные семечки отличный способ перекусить, которые ничем не уступают подсолнечным. Они содержат магний, калий, цинк и мелатонин, при этом достаточно калорийны. Мамы новорождённых могут задаться вопросом, можно ли семечки, ведь время лактации достаточно сложный режим. Посмотрите на https://s1280.ru/mozhno-li-semechki-pri-grudnom-vskarmlivanii можно ли при гв тыквенные семечки. Врачи рекомендуют всем включить семечки в рацион. Тыквенные семечки улучшают работу желудка и процесс пищеварения. Также это источник энергии без вреда для здоровья. Помогают уменьшить уровень холестерина и нормализовать сахар. Несмотря на положительные моменты, не стоит налегать на семечки, лучше вводить в рацион постепенно. Начинать от 5-7 штук. Если начинаются изменения в пищеварении, тогда врачи советуют отказаться от семечек на 2 месяца. Самый безопасный способ употребления – сырой, по желанию семечки можно пожарить.

1
Читают тему