Авторизация

Забыл пароль регистрация
войти как пользователь

Регистрация на сайте

CAPTCHA
войти как пользователь

Восстановление пароля

войти как пользователь

пожаловаться модератору

CAPTCHA
Поделиться

Детский иммунитет можно укрепить без применения лекарственных средств

Детский иммунитет можно укрепить без применения лекарственных средств
Кандидат медицинских наук, педиатр Ирина Добрецова рассказала, как можно помочь школьнику укрепить иммунитет осенью без применения лекарств.
По словам специалиста, даже полноценный завтрак с разнообразным меню очень сильно влияет на повышение иммунной системы. Это может быть фруктовое пюре, сырники, запеченная грудка. А в качестве перекуса с собой в школу ребенку можно дать банан.
После возвращения из школы детям желательно проводить пару часов на улице. Прогулки на свежем воздухе избавляет от кислородного голодания и оказывают благоприятное воздействие на организм ребенка.
Также пару раз в неделю можно водить детей на секции или кружки. Это позволит сменить вид деятельности и снизит утомляемость от школы. И самое главное, как считает  педиатр - это правильный режим сна. Идеальное время для отбоя - 22.00.
Источник: https://buzulukday.ru/

Комментарии (0)

ava01
жирный курсив подчеркнутый зачеркнутый цитата код ссылка картинка
Проверочный код
Публикуя комментарий, вы соглашаетесь с правилами
СЮЖЕТЫ:

ТАКЖЕ В ЭТОЙ РУБРИКЕ: