Авторизация

Забыл пароль регистрация
войти как пользователь

Регистрация на сайте

CAPTCHA
войти как пользователь

Восстановление пароля

войти как пользователь

пожаловаться модератору

CAPTCHA
Поделиться
USD: 55.2987 - 2.1143
EUR: 52.7379 - 2.6685
Погода и курсы валют

Избавит от депрессии

Избавит от депрессии

Сокращение времени в соцсетях на 30 минут избавит от депрессии. Отказавшись от социальных сетей всего на 30 минут в день, человек может улучшить свое психологическое состояние. К такому выводу пришли ученые из Рурского университета Бохума.
Как пишет infox.ru, участниками эксперимента стали 642 добровольца, которых разделили на четыре группы. Участников первой попросили сократить время пребывания в социальных сетях на 30 минут, второй – на такой же период продлить ежедневную физическую активность, третьей – выполнить оба этих задания. Четвертая группа была контрольной.
Итоги исследования показали: психологическое здоровье у людей третьей группы существенно улучшилось. Люди стали довольны собственной жизнью и избавились от депрессивных проявлений, сообщает ФАН со ссылкой на Journal of Public Health.
Уточняется, что эффект от эксперимента сохранился еще на 6 месяцев по окончании исследования.

Источник: https://56orb.ru/

Комментарии (0)

ava01
жирный курсив подчеркнутый зачеркнутый цитата код ссылка картинка
Проверочный код
Публикуя комментарий, вы соглашаетесь с правилами
СЮЖЕТЫ: