Россиянам рассказали о безопасном поведении во время купания

Чаще всего основной причиной гибели людей во время отдыха у водоема является купание в нетрезвом состоянии. Как сообщают «Известия», об этом сказал инструктор по сплавам на байдарке Артур Багинян. Он рассказал о правилах безопасного поведения во время купания. Не следует плавать в состоянии алкогольного опьянения, подчеркнул инструктор. Также нужно купаться только в специально оборудованных местах и на пляжах. Тем, кто не умеет плавать, в воде можно находиться на глубине не выше пояса. Не стоит заплывать за буйки. Иначе можно получить переохлаждение или судороги. Плавать лучше в воде температурой не ниже +18 градусов. Купаться в водоеме можно по 10-15 минут, но не более 5 раз. Во время купания в водоеме у человека может свести руку или ногу. В данном случае эксперт советует успокоиться и удерживать себя на воде. Плыть нужно на спине, энергично растирая мышцы.

Источник: https://ria56.ru/